30/maio/2025

      Tesouros da Terra

        Hoje comemos a primeira alface da nossa horta!!!😋

       30 de maio de 2025

       

 👉 Sabias que  (Alface: benefícios, tipos e como consumir (com receitas) - Tua Saúde)

Benefícios da alface 

1. Favorece a perda de peso; 

2. Ajuda a regular o açúcar no sangue; 

3. Mantém a saúde dos olhos; 

4. Previne o envelhecimento precoce; 

5. Mantém a saúde dos ossos; 

6. Previne a anemia; 

7. Pode ajudar a combater a insônia; 

8. Possui ação antioxidante; 

9. Evita a prisão de ventre; 

10. Hidrata o corpo. 

       

E ainda fomos surpreendidos com uma refeição deliciosa! 🍕🍟 

Para celebrar o Dia da Criança, o nosso almoço foi pizza com batatas fritas.

Uma verdadeira festa, cheia de sabor e alegria! 😜😋😍